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第十四章 强化の训练(第1 / 2页)

跑完圈后大家都开始了练习,我回休息室去把我定下的方案拿了出来。“所有正选集合……”

“喵?什么事啊?小雪。”菊丸又挂在我身上了。我可怜的身高啊……

“地区赛下场比赛就到举行了。这几天我会对大家做一些强化训练。不动峰是一支很强的队伍,你们最好不要小看他们。接下来你们先看下手上的练习表。不用看旁边人的菊丸学长,我给你们的练习表每个人都不一样。”菊丸显然很好奇我给大石的练习表是什么内容。“好了,相信大家已经看完了。接下来,接受训练的人留下。不接受的——可以走人。”

“我接受。”大家异口同声说。

“好,先从菊丸学长开始。菊丸学长,你在击球的时候有握拍偏移的习惯。这一点请你努力克服。还有你的舞蹈式击球很消耗体力,如果你想体力能跟得上打到抢7局,就必须加强自身体力。你的练习表上有训练项目。”

“喵,了解。”菊丸。

“大石学长、海堂学长,你们前后的移位不够快。河村学长、不二学长,你们左右移位一样不够快。请你们注意。”

“是,知道了。”

“桃城学长,你在击球的时候不是光靠力量就可以的,你的准确率不够。你需要加强练习怎么控制你的力量。”

“了解。”

“手冢学长,我觉得你有训练面部表情的需要……”

“……”手冢无语。

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