按照传承中的描述，巫修修到最高境界，举手间可移山填海，摘星拿月。

苏慕白无法想象这是一种什么境界，他更倾向于这应该是一种夸张的说法。

这份传承是属于巫族中体修一脉的传承，尝试开启人体肉身的潜能，在一次次涅槃中，尝试以肉身去感悟和接近天道。

传承中的修炼方法，也充满了体修粗犷的风格，最本质的方法就落在一个“炼”字上、

在仅有的前三层修炼法门中，每一个层次都需要先将自身的皮，肉，筋，骨，血，脏，重新熬炼一遍，最后再尝试进行涅槃突破。

是的，就是“熬炼”。

在每个层次的修炼法门中，都有提供六种药液配方，再辅以不同级别的灵物。

最后人需要进入药液之中，接受灵火一起熬炼。

而且每一个环节的熬炼，都需要反复进行九次。

过程相当的简单粗暴，但凶险得让苏慕白想直接放弃。

他自身就是练武之人，从小自然接受过身体打熬，但最凶险的充其量也只是重物反复击打全身。

这水煮大活人的阵仗，别说见过，听也没听过。他非常怀疑这样熬炼身体的后果。

但他又想到柳灵剑当时的话，前两层的修炼几乎没有什么危险。

本着对义父的信任，他又开始自我怀疑，自己这个菜鸟，对修真者的手段，了解的还是太少，其中的药液很可能会有什么自己不知道的窍门。

于是他还是下定决心，准备先尝试一下，如果最后实在坚持不下来，再向柳灵剑请教。

但他和柳灵剑都忽略了一件事，以前成功的四名弟子，可都是真正的修士，而且还都是筑基期的修士，对熬煮的耐受能力，可不是凡人能比的。

决定下来之后，苏慕白开始仔细琢磨起炼皮药液的配方。

“地灵乳，清灵草，......”，大部分虽然都不认识，但看起来还算比较正常。

“天枯草？腐心竹？怎么听起来像是毒物的名字”，苏慕白心中暗自嘀咕。

研究并记录下这些灵药及配比之后。苏慕白又面临一个对他这个菜鸟而言难解的问题。

他必须选择一种一级灵物作为主材。并且最好在炼肉，炼筋，炼骨，炼血，炼脏期间使用同样的主材，要知道每一层涅槃的时候都是有机会获得天赋神通的。

这个机会的大小，没有固定的规律，但据笔记上前人的推断，过程中一直使用同样的主材，可以更容易与肉体形成共鸣，可能会增大这个机率。

所谓的一级灵物，可以简单的理解为炼气期可以使用的灵物，可以是灵药，可以是某种材料，也可以是妖灵境的妖兽材料。

从传承中的记载来看，那四位前辈，修炼了第一层时，分别选择的是，醒神果，璃金石，积雷木和疾风兔的大腿骨。

从选择上看，选择积雷木的修士，无疑最为激进，在炼体的同时，还会承受雷击的锤炼，即使只是一级灵物蕴藏的雷电，雷击的狂暴也不是那么好承受的。

而选择醒神果的修士，无疑最为保守，醒神果在炼体上并无什么加成，只是有助于让他在炼体的时候保持清醒，想来这位前辈是希望增加涅槃的成功率。

从记载的最终效果来看，选择积雷木的修士无疑收获最大，虽没有领悟什么天赋神通，但身体却增加了对雷电属性攻击的抗性。

而选择醒神果的修士，虽然也顺利的通过了涅槃，但也仅仅只是通过了涅槃。而且最终陨落在了第三次涅槃。