高老头这打拳的习惯是真的数十年如一日，他从不要求那些小孩子们跟着一起学，然而在这所偏远匮乏的福利院里，跟着院长瞎比划是为数不多的娱乐。

有些东西没有良师指正，是很难学会的，比如一抬手要多高，一投足要多远。而有些东西看得多了，练得多了，就能感悟到其中不可言传的妙韵，比如打拳时无论什么姿势都丝毫不乱的圆润手感。

神逸和老五小时候自然也没错过这特别的乐趣，只是他也不觉得高老头这趟太极拳有什么了不起，就算强身健体都嫌不够出汗的，后来离开福利院，在大学里怕人嘲笑，就不再练了，自己也不觉得可惜。

而如今，神逸观气功底略有小成，眼力见长，看了高老头晨练就再也淡定不下来了。

原来这一趟太极拳是如此的难打。他刚才跟着高老头把动作做到位，呼吸也不自觉随着拳脚一收一发而同步，立时感觉浑身血气也跟着活动起来，忍不住想要打快一点，可看高老头的动作，分明慢慢吞吞，老神在在。

太极拳打快容易打慢难，慢到高老头这个份上，气息不失不乱是难上加难，神逸甚至觉得打着打着胸口烦躁，只想捶烂点什么才能宣泄。

这个发现使他兴趣顿生，也收起年幼时的轻视心思，正视挑战，跟在后面慢慢学着。

这一遍，高老头是看着尹楠打的，时不时停下来抓着尹楠手腕手肘调整姿势，尹楠笑意盈盈，学的很认真，看去有模有样。神逸在旁边跟着练，发现自己一身筑基修为，打拳的水平比起尹楠这个新手竟然也是五十步笑百步，高老头停下来纠正尹楠时，他也发现自己的动作多少存在同样的问题。

“拿住丹田练内功，哼哈二气妙无穷，动分静合屈伸就，缓应急随理贯通。”高老头拿着尹楠的肩与手，带着她打了一趟单鞭下势，嘴里朗声念着歌诀，耐心满满。

神逸头一回听高老头念歌诀，觉得颇为新鲜，仔细揣摩仿佛有所明悟，动作也随之顺畅了许多。

高老头余光看着神逸，见状微微一笑，又在前示范教尹楠去打白鹤亮翅，口中又念了四句歌诀：“忽隐忽现进则长，一羽不加至道藏，手快手慢皆非似，四两拨千运化良。”

神逸听在耳中，心里愁苦，有天宫内丹篇打底，这段不是听不懂，但是感觉好难。

高老头也不去管他，只管继续教尹楠，用镜面动作教她云手，一边打还一边给尹楠说：“看，这个很简单，云手就是洗脸，哎对，小猫洗脸。”逗得尹楠抿嘴直笑。

神逸怀疑高老头已经进入了不正经模式，忽略了这句插科打诨，一边打拳一边揣摩体察先前那几句歌诀，时而觉得简明易懂，时而又觉得晦涩艰深。却不自觉拳路越打越顺。

等他最后凭着记忆中的拳路打完收手时，已经浑身大汗淋漓。

尹楠也快学完了，鼻尖挂着汗珠，气喘吁吁，神色严肃认真，俨然没了玩闹之心。

两人好不容易打完拳，坐在宿舍门口的砖头台阶上休息时，尹楠已经没了去洗洗脚的力气。

然后俩人谁也没想到，高老头消失了一会再过来时，手里拿了三根竹竿，说：“起来起来，来都来了，我教你们把太极剑也练了。”

跟高老头打拳练剑是个辛苦活，不过练完之后的确让人心情畅快，尹楠去水管洗掉脚上泥土，重新把鞋穿好，感觉整个人走路都仿佛轻快了许多。

依旧是帮着李婶给大家派发食物刷锅洗碗，依旧是给孩子们讲课讲故事做游戏，依旧是搞得浑身疲惫。

吃完晚饭，神逸跟孩子们说要走，孩子们倒是十分说话算话，没有哭闹也不强留。

却一个个缠着尹楠，问姐姐什么时候再来看望大家。