六元心意桩分为六种立桩式和二十四种变式。

先不说熟练掌握，就算是标准的站好桩姿都不是一件容易的事情。

它对体魄要求非常高。

当罗森在张振宇的指点下，勉强摆出第一种立桩式的时候，他只觉得浑身的肌肉都在撕裂拉扯。

筋腱更是传来了剧烈的疼痛。

武者前四境的修炼都很苦。

而吃苦还只是基本操作。

在这个时候，罗森顽强的意志力和忍耐力就发挥了作用。

只见他咬着牙，即便肌肉因为疼痛而颤栗也要尽力多坚持一会。

后续想学张氏武馆的传承武技，六元心意桩是绕不开的一个门槛。

而且扎桩的基础打牢后，对步法轻功、闪避挪移也都有很大的帮助。

此外，还有一点很重要的就是，此桩功可以加快淬体境到易筋境的过程。

立桩时那筋腱撕裂的疼痛，便是在为易筋打基础。

易筋这个境界，顾名思义就是改变并舒展全身的大筋。

抻筋可拔骨。

筋为身躯韧性之源头。

舒展大筋后，体魄能拔升一截，肢体活动也会变得更加灵活。

足以施展出原来无法做出的姿态和招式。

同时易筋也是在为下一个阶段的强骨做准备。

武道前四境基本上都是环环相扣的。

由外到内，由浅至深。

每个境界都是为了衔接下一个境界。

在这个过程中，武者的体魄就会日益强健，从而达到常人所不能及的地步。

包括施展出种种不可思议的武技。

所以即便罗森早就对武技心生向往，也只能老老实实的先打好基础。

早课完毕，罗森浑身酸痛的不行，连带着走路都变得一瘸一拐的。

武道固然辛苦，但每天的进步都是显而易见的。

他的力气变得越来越大，而且皮膜坚韧，每一束肌肉组织都能迸发出更强劲的力量。

普通人持匕首之类的利器已经很难有效伤害到他了。

这种渐渐变强的感觉让罗森充满了干劲。

吃早饭的时候，他啃了两根蛮牛肋排又连喝了三碗膳粥才作罢。

饭后稍微休息了片刻，张振宇就出了门，他还得赶去双口镇接洽宋有建和裴云娟。

罗森则回到房内，参照此前张振宇的吩咐取出了一颗昨日从刘文达那里换来的淬体丸。

此丹正适合他如今的境界。

先是喝下一口凉白开，然后罗森才把丹药含入口中。

没有第一时间咽下，他盘膝闭眼，运转起了吐纳法，让淬体丸由喉舌的体温慢慢融开，化为一缕缕药香十足又略带苦涩的液体淌入腹中。

胃乃体之熔炉。

药液以胃部为起点，逐渐弥散到四肢百骸。

伴随着吐纳法的运行，滋养着身体。

体温缓缓升高，仿佛真的在熔炼他的身躯。

这一颗淬体丸罗森足足费了四个多小时才炼化完毕。

当他睁开眼睛的时候，顿觉浑身舒畅了许多。

此前因为立桩抻筋带来的疼痛也得到了极大的缓解。

淬体丸的效果格外显著，能大大缩短迈入易筋境所需的时间。

看了看时间，转眼又到了午间饭点。

王婶炖了一锅蛮牛肉汤。

吃完后，罗森先是炼神，而后又练起了桩功。

桩功完毕后再服用淬体丸，如此循环后，

在第二颗淬体丸炼化完毕的时候，外边已经日暮西沉了。

直到吃晚饭时，张振宇才堪堪回到了武馆。

他的脸上喜忧参半，手里还捧着好几张泛黄的地契。

心神不宁的打了个招呼。

“阿森…”

看到他的模样，罗森顿时心生好奇。

“怎么了振宇师兄？”

“难道是裴保泉没有兑现承诺？”

他微微蹙眉，要是裴保泉出尔反尔，他也不介意给对方一点难忘的教训。

却见张振宇苦笑着摇了摇头。

“那倒不是。”

“裴保泉见到了他的女儿后就主动把地契交给了我。”

“还与我一同去镇衙签字画押。”

“但是…”

张振宇有些唏嘘的话锋一转，略微停顿后才接着说道。

“但他并不同意裴云娟和宋有建的事情。”

“也不允许云娟姑娘离开裴宅。”

“宋有建在缉拿榜上有名，不敢在双口镇久留，只能无奈离开。”

闻言，罗森发出了一声轻叹。

倒不是为宋、裴二人，而是为他这个便宜师兄。

……

(本章完)