第6章 修行计划的新阶段

夕阳低垂。

苍穹铺满余晖，绚烂而又肃穆。

小楼庭院里，唐离正在习练着太极拳。

这已是他跟柯义阳学拳的第三天。

从最初的略显生涩，到渐渐熟悉，如今，唐离对于太极拳，也已有了更多的理解，及掌握。

“呼。”

口中轻吐气息，唐离收拳而立。

神清气明。

感觉很不错。

眼前，属性面板浮现。

唐离沉吟低语。

又一天中午。

唐离隐隐间，感受到了“意”。

之前，盛小怀一整套的道学资料里，也有着道门养生的内容，涵盖了一些与修行、养生配套的食谱。

野马分鬃。

“多谢老爷子。”

“等等--”

太极拳的修炼，与导引术的结合，让唐离的修行，迎来了新的改变。

唐离抱拳感谢。

揽雀尾。

【养生篇3：吐纳与日常锻炼的结合】

【技】：太极拳（初学35/50）

一年……

柯义阳坐在院子中，水杯中泡着枸杞，听着戏曲，正在闭目养神。

诸多拳理、精义，随之浮现，融合。

身体素质，及精神，基数越高，往后提升也越难。

它更是集取属性点的重要来源。

随着身躯素质提升，他需要更专业、更系统的锻炼，更好的挖掘潜能，改造体质。

回想往事，柯义阳有些感慨。

唐离应道，踏至院子中，摆开拳架，开始演练太极拳。

唐离收拳而立，看向柯义阳，问道。

这些食谱，各有特点。

唐离注意到，有些药店之中，也有着针对养生推出的食补药膳配方。

同时，又已累积了0.7点属性值。

如今，唐离的肉身/体魄，已达到了12。身躯之上，一条条肌肉线条随之显露，隐隐间，呈现出八块腹肌的轮廓。整个躯体，显得修长，而又凝炼，有种雕琢之感。

【姓名】：唐离

【肉身/体魄】：11.9

【精神】：10.9

【修行】：秘藏·吐纳锻炼指引（纯熟47/500）

属性基数越高，提升效果越显著，但相应的，提升所需付出的，也越多。

有以禽肉、菌丝、植草，采用特殊烹制手法的特殊食谱。

“呼。”

……

而食补，也很重要。

“该适当配备些专业的训练器材了……”

柯义阳已有些记不清，他当初学拳之时，练了多久，才感受到了“意”。

伏虎。

青宁西二村，一间老宅里。

同时，他们又都有着一个相同点：

……

唐离思吟。

在唐离的修行计划中，也曾考虑食补，他注重肉类、蛋禽，及蔬菜的搭配，在网上搜寻食谱，有针对性的摄取热量、能量，及各种元素。只是，日常的食谱，能集取的属性点，差不多一天，都是在0.2-0.3之间，0.3点，基本上已是极限。

看着唐离练拳，柯义阳从欣慰，变得意外，旋而惊讶，眼眸中，闪现出一丝有些不可置信的神色。

唐离坐在厅室里，整理、总结着修行心得。

这些天，一老一少渐渐熟悉，唐离有时，也会来老宅练拳，陪柯义阳喝茶、听戏。

“只能循序渐进，先从最基础的开始……”

……

……

“嗯，不错……”

老人严谨而又无私，令人敬重。

……

比如药膳，采用人参、枸杞、当归、肉桂、地黄、茯苓、甘草等药材，再添加生姜、红枣、肥母鸡、冬笋、禽肉或鱼类等食材，进行烹饪，乃是传统中医药膳，可补气血，提升体质，在许多药经资料里，记载着各种配方。

唐离需要进一步的修行、训练计划。