“秘藏·吐纳锻炼指引？”

“谢了。”

【请查收文件】：

【秘藏·吐纳锻炼指引】

经过数次尝试、调整。

之前工作、创业时，他由于经常熬夜、奔波，早已透支了身体。虽然一米八多的身高，体重也有75公斤左右，但他自己知道，他的身子，只怕有些虚浮、孱弱。如今，这种虚浮的感觉，已然不再，他好像又回到了年青时的时候，元气满满。

沉心静气。

这套资料中，尤以这篇《秘藏·吐纳锻炼指引》，最为重要，盛小怀特意标注了星号。

时间推移。

唐离轻吐浊气，睁开眼眸，眼中，有着一丝火热，及欣喜。

看着文件，唐离感叹。

据悉，这篇秘藏·吐纳锻炼指引，也曾经许多专家论证，该书融合了许多理论，但又极为严谨，甚至科学，形成了一套锻炼体系。若能坚持以此法锻炼，有益身体康健，增强体魄，保持心神平静，乃至延年益寿。

圆月高悬。

……

这篇【秘藏·吐纳锻炼指引】，乃是在一座遗址中发现，记载的正是吐纳呼吸之法，通过各种训练，引导人体呼吸，达到改善气血，提升体质的效果。这篇古书，发掘之后，经过了专家验证，及科学论证，证明书中记载之术，经过合理训练，确实有着强身健体、改善体质之效。

【姓名】：唐离

【肉身/体魄】：10.3

【精神】：10.1

【修行】：秘藏·吐纳锻炼指引（初学5/50）

引导路线。

也不需再担心生意、业务，想着办法维系人脉，寻找商机。

秘藏·吐纳锻炼指引——

有些门道！

盛小怀回道，发了个不怀好意的笑容。

【技】：无

如今，他的肉身/体魄为9.9，比普通人平均值还略差了一些，正好，得到了0.2点属性值，若是提升，会否有不同的感受？

【姓名】：唐离

【肉身/体魄】：10.1

……

唐离躺在躺椅上，看着【秘藏·吐纳锻炼指引】的文献资料。

他的肉身/体魄，真得迎来了改变。

唐离眼眸微闭，感受着气息。

唐离打开文件。

唐离的睡眠质量，也迎来了巨大的改变，身心平静，感受到了都市之中，从不曾有的安然，及宁静。

唐离调出属性面板。

闲时听听虫鸣风声。

……

“以后，我们可算是同道中人了，呵呵呵呵。”

唐离眼眸微闪。

甚至有人，曾有意将此书简化，推广至学校，提高学生身体素质，最终因为某些原因，不了了之。

这套资料文件，包括文字摘录、图解，及视频，很全面，很详细。

同时，他看向面板上【肉身/体魄】一栏。

这是门养生术。

晨曦倾洒，又迎来了新的一天。

也不会再在夜里苦思冥想、辗转反侧。

这属性点，不亏！

叮--

手机铃响，有人发来了消息。

“呼——”

它通过特殊的引导之法，让吐纳呼吸，变得更符合人体运作，更严谨，更规律。

……

卧室里，唐离已然入睡。

【姓名】：唐离

【肉身/体魄】：9.9

【精神】：10.1

【修行】：无

同时，属性面板【修行】之上，也随之出现了“秘藏·吐纳锻炼指引”的图标。

及如今修行的层次。

随着唐离对这门指引术的修行，及熟练，得到的效果也将越显著，越有成效。

这是个良好的开始。

(本章完)