“习修纯灵术之时，关元穴最好呈半闭状态，挤压流经的灵力。这些灵力在浸润灵力通道时，牵引的意念要柔和，不宜迅猛，形成半刺状态，这样的浑身各个组织之间的纯灵通道才能起到净化灵力之功效…”

“…你试试。”

灵脉洞府里，陈平和云海棠面对面盘腿而坐，尝试精进云海棠的纯灵术。

在经历过云海棠的

《我以熟练度苟长生》233 炼筋

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