“有时间去找个武者，点时间锻炼出一些血气，身体就不会这么虚了。”云湄口中念着的同时，在房间几个水壶中，找了一个最滚烫的往里面倒热水，

柳尘望着那滚滚白气，现在不只是身体虚了，连心都虚了。

不会眼力这么好，一下就看到他肾气不足吧。

这水不会直接泼到他脸上吧。毕竟之前还说喜欢她，因为她而甘心为悬灯宗奉献之类的。

柳尘绷紧身体，气海中的灵气活跃流淌做好准备，同时道： “殿主都不知道，因为圣庙和思考悬灯宗发展，我最近天天熬夜，听说熬夜伤肾，确实有这种感觉。”

“难怪了，我观你肾气亏虚，还以为金陵之乱，你伤了肾脏。”云湄把枸杞递给柳尘。

柳尘一愣，她真能一眼看出自己肾气亏虚啊？不过想到这个世界的修行之道，这玩意似乎看出来也不难。比如他借着点灯术，也能看出哪里阳气有缺。

靠！这以后放纵无度一下，不是别人一眼就看穿。这做海王的难度系数不就一下子拉上去了嘛？

“炼气士的灵气，虽然也有养身的效果，但更多的是养生，对强壮身体并没有太多用处。很多炼气士的大能，身体依旧羸弱。真正的强壮身体，还得是血气。血气恐怖的武者，刀枪都难破防。

我们是炼气士，自然无须达到这种地步。但身体也需要在水准之上，你看起来腰膝酸软，倦怠乏力。这就是精气严重不足的表现。你点时间，增强一些自身血气也是有要的。”

云湄没想过柳尘是因为荒yin无度导致的，对柳尘这么虚弱还是有些不理解的。灵气虽比不得血气，但多少还是滋养身体的效果，让炼气士的身体强度要比普通人强那么一些。

可熬夜就让柳尘虚弱至此，他的精气未免也太差了。难道是因为境界提升的太快，所以灵气滋养身体速度还未跟得上？！

“没事！多喝点枸杞就好了！”柳尘接过云湄递过来的枸杞，丝毫没有被女人说你虚的尴尬。

海王不虚还配是海王吗？早习惯了！

见云湄还想说什么，柳尘赶紧道： “我会找个时间去研究一下武者之道。”

千万别和女人探讨要不要强身健体的问题，这点他在他的健身女教练上有过教训。拒绝她，她当时不说，但友谊赛后会挑各种你不行，而且原因都是没去锻炼身体。

云湄觉得柳尘莫名其妙，这样一个事他怎么这么抗拒？

说实话，她也不想劝柳尘啊。炼气士修行，本就不易。还去研究武者之道，这极其浪费时间啊。何况，粗鄙的武者哪里有炼气士仙气飘飘来的潇洒？！

可是，谁让你虚呢，不行呢。

云湄也不继续这个话题，想到这一次找柳尘的目的，她道： “六品突破到宗师，除却灵气，最重要的一环是道意和灵气相融，你怎么一蹴而就做到的？”

云湄很苦恼，她成为六品很快。六品之后，也很快到了六品巅峰。可想要再往前一步，却怎么也做不到。卡在这里好久好久了，甚至她都绝望了，觉得再也无法成为宗师。

“明悟自身的道意和灵气相融成为一个整体，就行啊。主要是，得明悟道意，灵气的话借助资源和时间，都很容易弥补。”

云湄听着柳尘的话，和其他宗师并无二致。

可，柳尘肯定是和别人不一样的，别人都需要时间积累，而他是一蹴而就啊。