李想这番话可谓是极其阴险，尤其是最后一句。

就算有人超过了我，可是那个人会是谁呢？

原本众人讨论的结果是大家完成了基本任务之后就休息，留下几个人和李想接着挑战。

这样一来几天下去也就能把李想拖垮了。

可等把李想拖垮的时候，真能轮到自己超越李想么？

都说人心如水，原本众人好不容易凝聚起来的人心就这样……散了。

接下来是蛙跳，李想所在的第一队是两百个。

然后杨涛又告诉众人，完成基本任务加一分，每多完成二十个加一分。

两个小时后，李想除了基本任务之外还多完成了一百个。

然后李想就去休息了。

没办法，腿上的肌肉已经有些突突了。

在这一项里，成绩最好的距离李想还有二十多个。

可能是保存体力什么的就不得而知了。

而让李想最刮目相看的就是那三个女生。

真是体力惊人啊！

最后一项是深蹲纵跳，由于体力耗尽，哪怕是李想也只能刚刚完成基本任务，其他人连基本任务都没完成。

于是在杨涛和郑海潮的目送下，同学们一个个晃晃悠悠的返回了食堂。

吃饭的时候，整个食堂都是安安静静的，一个说话的人都没有。

吃过了饭，李想冲了个凉水澡，随后一头扎进宿舍，倒头就睡。

下午13:50，铃声准时响起。

李想以最快的速度冲进洗漱间，洗了把脸之后又以最快的速度冲向了训练场。

这次和早晨就完全不一样了，所有人都在和李想做着同样的动作。

在14:00铃声响起之前，所有人都已经在训练场前站好了。

在所有人报数之后，郑海潮满意的点了点头。

“很好，这次没有任何人迟到。

那么接下来就是下午的体能训练了。

第一项还是负重负重跑，每人十公斤的重量，距离一万米。时间两小时。

第二项，引体向上，五个一组，一共二十组，没有一次性完成一组的，不算成绩。时间两小时。

然后是吃饭和休息时间，晚上的时候还有第三项，俯卧撑。

每组十个，一共二十组。”

说到这里，郑海潮竟然露出了笑容。

“如果谁在体能训练之后还有体力，之后的时间你们可以自行安排，只是别耽误明天的训练就行。”

郑海潮说完之后，杨涛接着说道。

“对了，有件事要和你们说一下。

你们接下来几天吃的食物都有科学配比，根据你们每个人的身体素质和吸收能力合理搭配，毕竟你们每天消耗的体能都非常巨大。

这样也能节省你们的就餐时间。

好了，开始吧！”

所有人立刻进入了跑道，只不过相对上午来说，现在的体力就要差太多了。

整个下午的训练中，几乎没人超额完成任务，反而是有些人没有达标。

吃过了晚餐之后，所有人准时在训练场集合。

看到所有人都是疲惫不堪的样子，杨涛和郑海潮商量了一下，就让所有人解散了。

在解散之前，杨涛特意嘱咐了一句，要好好休息，我们每天都会根据你们前一天的表现来决定明天的训练任务。

今天是第一天，你们没完成可以理解，毕竟对你们的身体数据了解的还不够详细。

如果明天还有人无法完成指定任务，那就说不过去了。

就这样，所有人都是各种散去了。

李想直接去了浴室，辛苦训练了一天，感觉身上都黏糊糊的。

泡在舒适的热水中，李想长长的出了一口。

同时还不忘感叹一句，尼玛这训练太苦了。一点都不比当初爷爷下手轻啊！

李想闭上了眼睛，炼天之术和逍遥游便在体内自行运转起来。

虽然这里没有天地灵气，可是小天地的规则之力还在。

而且李想现在的心脏是凤凰金丹所化，哪怕没有天地灵气支撑，凤凰之心也能源源不断的提供火焰能量。

当凤凰火焰游走在全身经脉的时候，李想忽然想到了一件事。

龙凤曾经是天地之间无比强大的异兽，龙的力量自然不必说，李想已经亲身体会过了，那么凤凰的能力是什么啊？就只是火焰么？

传说凤凰有破碎虚空的能力，不知道是不是真的啊！

这次李想没有睡着，把自己洗干净之后便回到了宿舍。

躺在舒适的被窝中，李想很快就睡着了。