吴敌上线以后，详细的介绍了菠材好处，尤其是可以促进肠道蠕动，帮助消化，利于排便。

“我再也不怕吃撑了”

“没想到的蔬菜这么大的作用”

“我想吃菠菜”

“有没有人跟我一样看到了粉条的妙用，让我想到了猪肉炖粉条”

“粉条也挺好吃的”

“我要去买菠菜”

大家对于吴敌的菠材好处还是挺相信的，都要去吃菠菜。

直播完吴敌和秦一起去给中奖的人寄星递，回来以后吴敌看有时间又做了一次蒜苔炒肉。

做完吴敌就听到系统的通关的提示音，不过秦还在这里吴敌就没看。

第二早上是宝宝做的煎饼，没想到做的还有模有样的，“宝宝，你第一次做煎饼就做这么好啊”

“谢谢主人夸奖，宝宝看主人做就记住了”，宝宝还有点羞涩。

吴敌的心情就不怎么愉快了，怎么宝宝这么厉害，光看看第一次做就做这么好，显得她好废柴啊。

吴敌趁宝宝做饭的功夫，她看了通关的奖励和下一道菜谱。

奖励是蟹棒，也是吃火锅、麻辣烫很好吃的一道食物。

下一道菜谱是水煮肉片，这道菜挺好吃的，也是一道辣菜。

晚上吴敌吃完晚饭就开始练习这道菜了。

水煮肉片这道菜香辣、软嫩，色泽鲜亮，是很下饭的家常美食之一。

水煮肉片选用的肉是猪里脊肉，里面的菜可以选择白菜，青菜，豆芽等等，可以根据自己的喜好随意选择。

先将肉切大片，用料酒、蛋清、干淀粉、少量的盐抓匀腌制。

其他配料准备好以后，起油锅，将调料爆香后加水煮开，放入青菜，焯烫片刻捞出装入盘中，然后将肉片放入锅中烫熟，装入盘中，再将锅中的汤汁倒入盘郑

最后淋上热油，美味的水煮肉片就做好了。

这道菜比简单的炒菜要繁琐不少，辣椒、花椒得烘干后碾碎使用。

不过越繁琐的菜越好吃，味道和普通的炒菜完全不一样。

吴敌做这道材时候没敢开厨房门，这道菜也是很辣的，做的时候挺呛饶。

做好以后，吴敌端出来跟秦一起品尝，“哥，你快尝尝，这是我第一次做，不知道味道怎么样”

其实吴敌已经在厨房尝过了，觉得还行才端出来的，要是难吃的话，吴敌就不会给秦尝了。

秦看着盆里满满的一层辣椒，就知道是辣菜，“这是什么菜？”，一边问吴敌一边夹起了一片肉放到了嘴里。

吴敌看着秦的反应，回道“水煮肉片”

“嗯，挺好吃的，肉挺嫩，一点都不难嚼”，秦表示了认可，挺好吃的。

吴敌挺高兴，对于自己做的菜被人认可、喜欢，做材人都是挺开心的，吴敌也不例外，尤其是秦。

“不过哥，你不能多吃，这道菜辣，光吃菜可不行，我就是让你尝尝”

“嗯，行，听你的”

吴敌做完这次没立马去做，她先在沙发上休息了一会儿。

“敌，周末陪我去我们公司看看吧，我带你去看看机甲、飞行器是怎么生产的”

吴敌对这个还挺有兴趣的，尤其是机甲，“好，那就周六去吧”