雍贵奢华的总统套房里，比迪在房间里使用高科技健身器材进行锻炼，安东非常耐心地站在旁边给予指导。

比迪穿着一件细小的背心，瘦弱的身躯，根本无法撑起这一件背心的轮廓。

反观肌肉饱满的安东，则成了鲜明的对比，紧身的背心包裹在安东身上的肌肉，让安东上身看起来更显雄健的块状。

比迪望着安东身上粗壮的二头肌，深邃的人鱼线、八块腹肌和那广阔壮硕的胸肌，内心充满矛盾。

一边心惊胆战，不由自主的咽了一口口水，一边又非常的羡慕和喜欢，发达的肌肉给人一种不怒自威的感觉。

为了使自己的肌肉能得到安东那种水平，比迪更加艰苦耐心的锻炼，哪怕再苦再累也在所不惜。

比迪背向拉力健身器，身上几个关节部位，贴着无线感应磁片，双手抓着拉力器的两个手柄，浑身是汗的进行拉力训练，脸上和手臂上的青筋暴跳。

豆大的汗水从比迪的脸上，滑落到了地板，不断喘息的喉咙10分的干燥，牙关紧咬，吭都不吭一声。

“停一下吧。”安东微笑着说道，将毛巾轻轻地递到比迪的面前，一脸和蔼可亲的样子。

“谢谢安东哥。”比迪重重的说道，非常谦逊地用两只手接过毛巾，将他满身的臭汗擦了一遍。

安东接过比滴的毛巾后，又递了一瓶运动生理机水给比迪，受宠若惊的比迪连声道谢。

“今天训练了一天了，你感觉怎么样？”安东用关心的语气问道，望着旁边咕噜咕噜的比迪，让他忍俊不禁。

高强度的运动，让比迪的喉咙直冒烟，一瓶500毫升运动生理机水一口干光，喝完还一副意犹未尽的样子。

灼热的身体和冰凉的饮料交融，让十分畅快的比迪，情不自禁的“啊~！”了一下。

“感觉全身腰酸背痛，身体非常的疲劳，好想要躺下的样子。”比迪顿的顿，感受了一下身体的反应，缓缓地说道。

“要的就是这种感觉，只有超越你身体忍耐的极限，才会拓开你身体的上限空间，只要你适应了身体的忍耐极限，变得稀松平常，你的身体就会完成一个成长的蜕变。

接下来你就可以挑战，超越你身体的下一个极限。”安东用双手不停的笔画，耐心的讲解道。

比迪虽然听得不是太明白，但是感觉这件事好像很厉害的样子，懵懵懂懂的问道：“就这么简单吗？只要这样做，就可以和你们一样厉害了吗？”

这种天真的问题，让安东忽然忍不住想笑，但是这个问题实在太过幼稚，让安东实在憋不住，一边笑一边说道：“哈哈哈，没这么简单，需要周而复始的拓展和增强身体，只有这样一直不停的锻炼下去，才有可能达到我们这种水平。哈哈哈哈~。”

“才有可能？”比迪惊讶的问道，心里顿时感到忐忑不安。

安东一眼就看出了比迪心中的想法，笑着安抚道：“我们都是有当过兵的，接受过正规的科学系统化训练，所以你想要达到我们这种水平，最好还要是要去当兵。”

安东这么一说，比迪心中的大石头瞬间就落了下来，叹了一口气后，淡淡的说道：“我还以为付出了努力，得不到回报呢~。”

看到这么好学的比迪，安东心里很欣慰，情不自禁的伸出右手抚摸了一下比迪的头，轻声的问道：“这些高科技的健身器材使用后有什么感觉？”