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第995章(第2 / 2页)

她暗自点头,这样的训练效果,她还是很满意的。

但她不会夸武师父,那两个人的训练已经堪称魔鬼训练了,再夸一夸,这两人怕不是要把孩子们练得上天。

陈春燕招招手,“跟我走。”

她沿着碎石子路往前走,来到一片开阔地上,地上固定着各种器材。

武师父拍拍弯道,“这是用来干什么的?”

陈春燕:“给你示范一遍。”

她进入弯道入口,感受了一下,弯道还算比较宽,就算比她胖些的人也能进来而不被卡住。

她做好准备动作,下一刻就跑了出去,速度很快,但不多会儿就进入了弯道,她手拉了一下隔栏快速转弯,继续加速,再次进入弯道……

整个跑道上设置了四个弯道,特别考反应力和控制力,不然弄不好就撞在栏杆上了,那可是会很痛的。

武师父诧异,原来这个东西是这样用的啊。

陈春燕离开了跑道,“你们二位也去试试吧,试试才知道效果。”

武师父从善如流,学着陈春燕的样子进入了跑道,他跑起来才知道这个跑道的厉害,身体协调能力稍微差点都不能及时转弯。

两人轮流试过了,都知道这弯道的厉害,也知道这弯道训练的是什么了。

他们对视一眼,忽然觉得这样训练似乎比他们干巴巴地让大家跑步、打拳、射箭要来得有效果些。

武师父:“你之前提的事情我们答应了。”

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