她暗自点头，这样的训练效果，她还是很满意的。

但她不会夸武师父，那两个人的训练已经堪称魔鬼训练了，再夸一夸，这两人怕不是要把孩子们练得上天。

陈春燕招招手，“跟我走。”

她沿着碎石子路往前走，来到一片开阔地上，地上固定着各种器材。

武师父拍拍弯道，“这是用来干什么的？”

陈春燕：“给你示范一遍。”

她进入弯道入口，感受了一下，弯道还算比较宽，就算比她胖些的人也能进来而不被卡住。

她做好准备动作，下一刻就跑了出去，速度很快，但不多会儿就进入了弯道，她手拉了一下隔栏快速转弯，继续加速，再次进入弯道……

整个跑道上设置了四个弯道，特别考反应力和控制力，不然弄不好就撞在栏杆上了，那可是会很痛的。

武师父诧异，原来这个东西是这样用的啊。

陈春燕离开了跑道，“你们二位也去试试吧，试试才知道效果。”

武师父从善如流，学着陈春燕的样子进入了跑道，他跑起来才知道这个跑道的厉害，身体协调能力稍微差点都不能及时转弯。

两人轮流试过了，都知道这弯道的厉害，也知道这弯道训练的是什么了。

他们对视一眼，忽然觉得这样训练似乎比他们干巴巴地让大家跑步、打拳、射箭要来得有效果些。

武师父：“你之前提的事情我们答应了。”